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酵素ドリンクとは

酵素ドリンクが話題になっている。
実際、「実は私飲んでるんだよ~」っていう人がちらほら周りにもいる。
なので私も少し気になっていたり…

酵素については、一度ちらっと話を聞いたことがある。
酵素は、食べ物を消化、吸収するのに必要な栄養素で、身体の中で生成される。でも、一生のうちで生成できる量が決まっていて、それは年齢と共に減少していく.だから、野菜や果物などで、加熱調理していない生のものを取り入れて、酵素を外から摂取しないといけない…
でも食べ物から取り入れるってなると結構大変だから、こういうドリンクがあるんだろうね。

健康増進、ダイエット、美容効果などがあるみたいだけど、やっぱり一番嬉しいのはダイエット効果。
食べたものがうまく消化されず脂肪になってしまうなんて、怖くておちおちごはんやスイーツなんて食べてられない。
でもこういったドリンクをこまめに飲んで酵素を取り入れていれば、そんな心配もないんだよなぁ。
なんか現代的だなぁって思うけど、自分でも取り入れていけたらいいなって思う。モノは試しです!



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